V ďalšej epizóde podcastu privítame Martina Minarecha, s ktorým sa pozrieme na to, ako zvládať letné horúčavy bez zbytočných zdravotných rizík. Budeme hovoriť o pitnom režime, význame elektrolytov, správnej hydratácii, ale aj o najčastejších chybách, ktoré ľudia počas vysokých teplôt robia. Praktické rady a užitočné informácie ocení každý, kto chce leto prežiť v zdraví a pohode. ☀️💧🎙️
Hosťom nášho podcastu bude Martin Minarech: Ako prežiť horúčavy, správne piť a dopĺňať elektrolyty!
