Slovensko zasiahla vlna vysokých teplôt a odborníci varujú pred podceňovaním pitného režimu. Počas horúcich dní organizmus stráca nielen vodu, ale aj dôležité minerály, ktoré sú nevyhnutné pre jeho správne fungovanie. Nestačí preto len siahnuť po pohári vody. Kto patrí medzi najohrozenejšie skupiny, koľko tekutín by sme mali denne prijať a aké nápoje sú počas horúčav najvhodnejšie? Aj na to odpovedajú odborníci.
Teploty stúpajú nad 30 stupňov! Odborník vysvetľuje, ako zvládnuť horúčavy bez rizika.
